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코로나19로 막막하던 것들이 더 막막해진 요즘 어떻게 지내고 계신가요? 세대 간 서로 힘이 되는 따뜻한 메시지 전하기!여러분들의 따뜻한 응원 한마디가 고양시를 더 빛나게 합니다.

고양시흰돌종합사회복지관 09-07 8

누구나 따라하기 쉬운 근력유행댄스~~요즘 대세 트롯 "찐이야" 노래에 맞춰 흥도 잡고 건강도 잡아보세요^^모두 화이팅!

고양시흰돌종합사회복지관 07-20 28

[코로나19 수어응원]고양시흰돌종합사회복지관에서는'흰돌실버대학' 수화교실 '박현숙' 강사님과 함께코로나19로 지친 국민, 관계자 여러분들을 위한수어응원 영상을 제작하였습니…

나영희 06-16 32

코로나19 장기화로 인해 집에서 할 수 있는 운동!과격해도 좋다! 한번 만 따라해도 땀 나고 기분이 좋아지는 운동!더 이상 고민하지 말고 바로 따라하자! 

고양시흰돌종합사회복지관 06-15 36

본 기관에서 장애인 동아리 '가치이룸' 생활체육 강사님으로 활동하시는 이선영 강사님입니다.코로나 19로 복지관이 휴관하게 되면서  복지관 이용자분들이 체육활동을 못하게 되…

이신애 06-15 32

오늘은 앉아서 하는 체조를 준비했습니다.몸이 불편하신 어르신, 장애인분들도 함께해요!​함께 건강해요! 화이팅 :-) 

이신애 06-15 31

안녕하세요!오늘도 '흰돌TV'와 함께 해볼까요?​집에 있는 수건을 활용한 밴드체조입니다.그럼 지금부터 신나는 음악과 함께 고고고!

이신애 06-15 30

오늘은 전신을 쭉쭉- 펴주는 율동체조 입니다.층간소음 없이 집에서 간단히 하실 수 있어요!미루지 말고 지금 바로 같이 해봐요!:-)​ 스탠드업!

이신애 06-15 30

안녕하세요! 흰돌복지관 '흰돌TV' 입니다.코로나 19로 확찐살 많이 걱정되시죠?오늘부터 <1일 1생활체육>으로 뱃살 안녕~​오늘은 신나는 스텝과 함…

이신애 06-15 29

코로나 19가 장기화 되면서 집에 있는 시간이 많아지고 있습니다. 집에 만 있다보니 문득 운동이 그리울 때가 있을거라 생각합니다. 자세한 설명과 함께 진행되오니 고민하지 마시고 바…

고양시흰돌종합사회복지관 06-15 31

고양시흰돌종합사회복지관에서는 함께하는 경기복지현안우선지원사업으로 <영구임대단지 지역기반형 다함께 돌봄체계 구축 지원사업 '마을품애'>를 진행하고 있습니다.마을 안에서 이…

고양시흰돌종합사회복지관 04-28 49

- 인생씨앗 이야기 - 청년들을 응원하는 인생선배단 : https://youtu.be/iXSXZ0BogdQ 현대사회 청년들이 진로, 취업 등 미래 준비에 겪는 어려움을 …

고양시흰돌종합사회복지관 12-30 92

- 인생선배가 들려주는 꿀조언 Ep5. IT분야전문가가 말하는 IT분야 :https://youtu.be/duuQB-WQ1BA정기정, 이건형 선배님 인터뷰!

고양시흰돌종합사회복지관 12-30 86

인생선배가 들려주는 꿀조언 Ep4. 사회복지사가 말하는 사회복지사 : https://youtu.be/HZ_T5HJs1Fc이명묵 선밴님 인터뷰

고양시흰돌종합사회복지관 12-30 91

인생선배가 들려주는 꿀조언 Ep3. 교수가 말하는 교수 : https://youtu.be/QyZA5pV1C4U박형래 선배님 인터뷰​

고양시흰돌종합사회복지관 12-30 81
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